Канадские ученые доказали, что макароны помогают похудеть

Специалисты пришли к такому выводу, изучив состав макарон и их влияние на человеческий организм.

Канадские исследователи из госпиталя св. Михаила, располагающегося в Торонто, изучили состав макарон и их влияние на организм.

Как выяснилось, это продукт поможет человеку избавиться от лишних килограммов.

Об этом пишет портал Planet Today.

В ходе эксперимента, в котором участвовали 2500 тысячи человек, добровольцам предложили употреблять макароны вместо других источников углеводов.

Результаты эксперимента оказались неожиданными: добровольцы, употреблявшие в неделю 3,3 порций макарон вместо других углеводов, похудели на

полкилограмма.

Исследование канадских специалистов позволило сделать вывод, что макароны не приводят к увеличению жировых отложений и лишнему весу.

Кроме того, эксперты выяснили, что наличие низкого гликемического индекса у макарон может вызывать меньшие подъемы уровня глюкозы в крови.

В то же время ученые предупредили, что макароны необходимо употреблять правильно, то есть без добавления сыра, кетчупа, майонеза и так далее.

фото: pixabay.com

Олег Комсомольский