долголетие

Как образ мышления помогает продлить жизнь

18.05.2021 - 04:00
Ученые считают, что продолжительность жизни зависит от многих факторов — генетики, привычек человека, образа жизни, качества медицины, но основатель Singularity University и фонда поддержки инноваций X-Prize Питер Диамандис уверен — не менее важный ключ к долголетию кроется в правильном мышлении.
Прочитать

Простой способ добиться омоложения организма на девять лет

01.10.2020 - 04:00
Простым способом омолодить организм является регулярная физическая деятельность – об этом говорят результаты исследования, опубликованные журналом Preventative Medicine. Его авторы, в частности, рекомендуют практиковать бег трусцой.
Прочитать

Всем рассада: как огород может заменить спортзал

05.04.2019 - 05:00
Регулярная физическая активность — важная составляющая здорового образа жизни. Просто напоминаем, потому что, уверены, вам и без нас это отлично известно. Но временной, финансовый, а иногда и мотивационный ресурс могут быть недостаточными для приобретения абонемента в зал.
Прочитать