стресс

Советы диетолога: как отказаться от сахара и соли без стресса для организма

14.11.2019 - 04:00
*Лучшее решение для здоровья* Чтобы уменьшить количество сахара и соли в своем рационе для укрепления здоровья, нужно внимательнее проверять ингредиенты, указанные на упаковке, и пробовать новые вкусы.

Гены помнят прошлые обиды

24.10.2019 - 03:00
Иммунная система не сразу реагирует на повышение социального статуса.

Стресс на работе и проблемы со сном — это серьезнее, чем вы думаете

04.05.2019 - 06:00
В норме сон должен быть временем отдыха, расслабления и восстановления энергии. Если ваша работа связана со стрессом, хороший сон поможет удержать эмоциональное равновесие и сохранить здоровье.